现代人由于工作生活的压力和精神压力，睡眠质量普遍不高。很多人会失眠、多梦、做噩梦，导致精神萎靡，长此以往会影响工作和生活。那我们是为何出现噩梦连连呢？出现噩梦连连呢？今天我们就来看噩梦连连怎么调理了。

　　因为人类处于浅睡眠状态，虽然身体上处于完全休息状态，但精神上却处于紧张状态。所以，也许白天一点点刺激，也会让我们的大脑皮层极度活跃，不仅多做梦，还会让梦变得更真实、更恐怖，在醒来之后就会很难受，那我们噩梦连连怎么调理？

　　在起床之后，第一件事就是找出你睡觉卧室的东南西北，然后走到西墙前。用右手食指在西墙顺时针画一个圈，注意连续画圈。边画圈边念诵：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”，那么就可以安眠了。

　　噩梦连连还有一种情况，那就是我们身上有亡灵、婴灵、邪灵在跟着，所以才会失眠、做噩梦，身上有东西跟着我们，那么就会精神萎靡不振，精力下降，整日昏昏沉沉，恍恍惚惚；甚至是心情莫名烦躁情绪异常，这个时候就需要进行超度化解了。

　　遇到上面的这种情况，我们噩梦连连怎么调理呢？这个时候我们要为亡灵进行超度，当我们送走亡灵之后，那么我们就就不会在做噩梦，甚至是会让睡眠更加好了。而身体也日渐好起来，生活也会变得更加幸福。

　　关于超度，我们大家要注意了，很多人愿意免费交钱去超度，运气好又不愿意交钱。他们一点也不会感到羞耻和后悔。认为只要读一段经就会结束。如何以这样的诚意获得亡灵的原谅，只会进一步激怒亡灵，要选择对的方法才能超度了。

　　对于噩梦连连怎么调理就简单的分享到这里，在生活中如果是经常做噩梦，那么我们需要看医生，如果不是因为病理上面的原因，那么就需要上面的方法进行化解了。