受惊是一种很正常的情况，这些是我们对事情有恐惧心理的主要表现，一般可能是遇到了什么恐怖的事情，然后造成了受到惊吓，很多人对于过度惊吓不太了解，我们下面就来看过度惊吓的症状表现，然后看一下能够化解之法。

　　为何会有惊吓的表现呢？因为小孩小，抵抗力弱所以容易遇到脏东西，所以晚上的时候尽量不要带小孩走夜路，也不要带小孩参加葬礼一类的事情，这样很容易让小孩招上脏东西。还有突然的巨响，恶劣天气如电闪雷鸣，也是会让孩子受到惊吓。

　　还有可以用筷子滴水法，拿一个碗，装一碗清水，拿三根筷子，滴上水，筷子就牢牢地站着了。心里或者嘴里念，我家某某在哪个地方受惊吓了，让他回来吧。就放着随它，不用守着，等筷子散了就好了。

　　然后我们要保持稳定的精神面貌和人体情况。精神要尽可能释放压力，对遭遇事情有恐惧心理的人通常没有食欲，睡不着觉，惶惶不可终日，对其身体健康伤害巨大，为避免这类状况的产生，应当在思想方面但是分夸大其词事情与本人发展前途得与失的关联，就能避免受到惊吓的情况。

　　惊吓是很常见的事情，以上就是过度惊吓的症状表现，还有我们受到惊吓无需过度紧张，其实可以可以进行修复。但是我们想要很好的化解，那么还是多需要注意，否则很容易会引起我们心脏病症，所以大家注意了！