说起鬼压床，可能很多人都有听说过，我们在很多的电视作品当中都能看到这样类似的情节，民间有很多关于鬼压床的说法，其实它指的就是在睡觉的时候，突然感觉被什么东西压着，想动动不了，大脑有意识，但是就是做不出动作，四肢不受控制，你知道哪些人最容易被鬼盯上吗？

　　1、睡觉喜欢捂胸口

　　有些人在睡觉的时候喜欢捂着自己的胸口，觉得有安全感，但是你知道吗？双手捂住胸口会

　　对心脏造成一定的压迫，这样就会很容易引起鬼上身，因为你本身就有压迫的情况，所以它就顺水推舟的趴在上面了。还有一个就是睡姿不正确也会引起鬼压床，比如趴着睡，这样的概率就会更大。

　　2、压力过大

　　现在每个月的工资虽说比起以前的要多很多，但是承受的压力也是比以前要大很多，因为压力过大导致的失眠、多梦的现象简直就是数不胜数。现在的年轻人都喜欢熬夜，白天工作了一天，身体是处于疲累的状态，然后晚上还不按时作息，那他们的睡眠时间和质量就得不到保证，很容易的就出现头晕目眩的情况。过度的疲劳会让四肢出现迟钝的现象，从而影响到神经，就会出现鬼压床。

　　3、睡眠环境

　　曾经有科学家做了一项实验，把一个人安排在处于封闭、空气不流通的环境之下生活，经过长期的生活就会发现，身体的各个机能就会出现不同的改变，比如空气不流通就会出现大脑缺氧，长期的缺氧就会使得大脑迟钝，然后睡觉的时候就很容易做梦，就很容易出现鬼压床的情况。

　　4、看恐怖片

　　有些人的兴趣爱好就是不一样，比如喜欢看恐怖片，尤其是睡觉前看恐怖片的话，那睡觉的时候脑袋里就会梦见电影里面的一些情节，太过于恐怖的画面会导致人的精神处于一种紧张的状态，然后就会很容易出现鬼压床，所以建议睡前不要看恐怖片。

　　有些人被鬼压床的时间很短，而有些的就会比较长，在一个就是鬼压床的时间不一定是在晚上，有时候也会在白天的时候出现，只是晚上出现的概率会比较大，毕竟鬼喜欢晚上出没。

　　鬼压床确实有点惊悚，但是只要我们多加注意一般鬼是不会盯上你的，如果感觉有不对劲的话，那就要及时的找道长化解。