睡眠对个人很重要，如果晚上睡不好，白天往往也没有精神。不少朋友晚上睡觉的时候，总是噩梦不断，断指睡眠质量不佳，造成自己的精神状态恶化，严重的影响到了白天的生活。总是在梦里做噩梦醒不来，也许是因为你的卧室风水环境出现了一些问题。下述的卧室风水问题，会导致你不断做噩梦，要及时调整。

　　1、卧室不通风

　　卧室除了门没有其他窗户，是密集不通风的格局，容易影响空气质量，让人头晕乏力，精神不佳，导致不容易入睡，醒来后经常感到疲惫。对于这种格局，可以在房间加上窗户，让空气流通，如果没有办法开窗户，可以利用如空调等电子设备，让空气流通起来。当然了，喊一个地方居住也是一个办法。

　　2、卧室光线不平衡

　　既然卧室是休息的地方，光线不能太强，用柔和的灯光更合适。如果卧室的光线太强，不仅很难入睡，还容易打断睡眠，导致噩梦的出现。如果阳光照射太强，人会一大早醒来，应该安装窗帘来改善。

　　相反，有些房间太暗，没有阳光照入，光线太弱。如果一直睡在这样的房间里，也会导致噩梦不断，失眠，对健康会更糟，免疫力下降。这个时候，可以加强灯光，让房间温暖起来，这样可以睡得更好，更不容易生病。

　　3、床没有靠山

　　床摆得不好，容易睡不稳，造成失眠，影响运势。因此，床的位置必须仔细考虑。如果床头不靠墙，就像失去了靠山，会导致失眠紧张，人际关系变差，影响婚姻的运势来。

　　可以考虑改变床的位置，不过要注意床后有没有窗户、落地窗或不稳定的柜子，这些隐私也会造成负面影响。

　　4、床上有横梁

　　如果床的上方有横梁，很容易让人失眠。因为横梁造成的压力，似乎有压迫性的东西，不可避免地会导致睡眠不稳定，神经紧张。睡着了之后，很容易做噩梦。第二天醒来，感觉昏昏沉沉，精神体力无法恢复，影响学习或工作效率。

　　床上有横梁不仅难以安稳入睡，还容易导致生病。可以移动床的位置来改变这样的布局，如果无法移动床，需要将梁柱装饰成圆形或水波状，以减少直角的煞气。如果不能装修，不妨换个房间，这样就不会被影响了。

　　总是在梦里做噩梦醒不来，这和你的睡觉环境有很大的关系，因此如果卧室存在一些不当的风水，一定要尽快改善。